二十四节气之秋分
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，一般为每年的9月22~24日交节。在这一天，太阳到达黄经180°，直射赤道，南北半球昼夜平分。董仲舒在《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"秋分的“分"，实际上就是半的意思。过去秋季常分成孟秋、仲秋和季秋三部分，秋分正处仲秋，所谓平分秋色是也。
秋分时节，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，气温开始逐渐下降，正是“一场秋雨一场寒"。此时，我国大部分地区已经能够感到浓浓的秋意，要注意适时地增加衣物，避免着凉了。
秋分三候
秋分有三候：“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。"一候雷始收声。秋分正是一年中阴阳转换的关键节点。雷是阳气的代表，雷始收声意味着阳气开始衰退，而阴气逐渐占据了主导的地位。二候蛰虫坯户。由于天气开始变冷，蛰居的小虫子们开始用泥土封闭自己的洞穴，以抵御寒气的侵袭。三候水始涸。进入秋季，北方地区降水开始明显减少。而秋分之后，南方地区在迎来台风降雨之后，也开始逐渐进入少雨季节。
秋分习俗
秋分时节，流传有秋祭月、吃秋菜、送秋牛、候南极、放风筝、竖鸡蛋等民俗。其中，最隆重的当属秋祭月这一传统习俗。
吃秋菜
秋分是踏秋的正式开始。在岭南地区，秋分时节就有着“吃秋菜"的习俗。所谓的秋菜，实际上是一种岭南地区生长的野苋菜，当地人称之为“秋碧蒿"，细长嫩绿，大概有巴掌长短。逢秋分这天，当地人会去采摘秋菜，回家后和鱼片一起熬成汤，称为“秋汤"。岭南地区有句民谚：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。"
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