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二十四节气-春分的含义

点击次数:77次  更新时间:2024-03-21

春分"的分意思是一半,是一分为二,昼夜平分、寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,传统上以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。所以春分在古时又被称为“日中"“日夜分"“仲春之月"。春分这天,太阳直射地球赤道,昼夜等长。据元吴澄的著作《月令七十二候集解》解释:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。"《明史·历一》:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。" 另《春秋繁露》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"农历书:“斗指卯为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分(两极除外),又当春之半,故名为春分。

二十四节气"是中国上古农耕文明的产物,它与干支时间以及八卦等是联系在一起的,有着久远的历史源头。在历史发展中文化交流传播,中国“二十四节气"中反映太阳直射点回归运动的“二分二至"四个节气(春分、秋分、夏至、冬至)在先秦时期便在各地流传。西方四季划分是以“二分二至"作为四季的起始,即春分为春季的起始。“二分二至"中的春分成了乌兹别克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等国的新年,延续了三千多年。 

春分时节,在大自然中阴阳各占一半,因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。此外,春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播,要注意经常打开门窗给房屋通风,在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。 
春分饮食讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻"。此时多食用蔬菜水果,可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。《本草纲目》记载:艾叶性温味苦,无毒,通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。此时也是黄沙蚬最肥美的季节,在广州,蚬肉一般是和韭菜同炒,香脆滑嫩。


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